Antrenăm vocea, postura și mesajul tău în fraze scurte care setează limite fără dramă. Rezultate reale, nu motivațional. Pe piață de 5+ ani.
Completezi X, Y, Z. Copiezi. Atât. Ton scurt, clar, fără justificări.
„Nu îmi e ok <X>. Ce e ok: <Y>. Dacă se repetă, <Z>.”Etic: cereri clare, fără manipulare; consecința e comunicată în avans.
Stabilizează-ți vocea înainte de conversație. Inspiră 4 • Ține 7 • Expiră 8. Vizual premium + haptics.
Îmbin psihologie aplicată, practici somatice și comunicare directă ca să-ți antrenezi calmul și fermitatea în situațiile care contează.
Calmul fără structură devine tăcere. Structura fără corp devine rigiditate. Îți dau ambele.
Când ești testat, ori explodezi, ori te retragi. Limitele rămân nespuse, respectul scade.
Fără limite, crește anxietatea. Intră ruminarea: „Ce e în neregulă cu mine?”
Respir 4-7-8 × 3
Umeri jos, bărbia neutră
Rostesc: „Spun limita într-o singură frază.”Antrenăm vocea, corpul și fraza de limită. Rezultatul: calm + fermitate + respect.
Claritate → Protocol personal → Implementare ghidată. Fără zgomot, doar progres măsurabil.
Context, tipare, blocaje. Fixăm un obiectiv SMART și criterii de reușită.
Rutine scurte (respirație, postură, script) + scenarii reale 1-la-1.
Aplici în viața reală. Iterăm pe exemple concrete până se simte natural.
Poți începe simplu sau poți accelera cu pachet. Schimbi modul de plată mai jos.
Bazele: limite, voce, postură, reglaj emoțional.
Potrivit dacă: vrei bazele clare și implementare rapidă.
Ieși din cap, intri în corp. Abordare autentică.
Potrivit dacă: vrei curaj, naturalețe și consistență în dating.
Direcție, disciplină, relații mature.
Potrivit dacă: vrei direcție pe termen mediu + obiceiuri solide.
Plata: transfer bancar / Revolut. Garanție „Primele 14 zile” inclusă.
Bifează ce ți se potrivește. Îți arăt recomandarea & estimarea.
Nu este terapie. Dacă ai dificultăți clinice, îți recomand un specialist licențiat; scrie-mi și te îndrum.
Inițiale și domenii păstrate etic. Conținut verificat, fără promisiuni absurde.
„În 3 săptămâni mi-am pus limitele la muncă. Zero ceartă, doar respect.”
„Nu mai evit conversațiile grele. Relația e mai calmă, mai caldă.”
„Nu e motivațional, e antrenament. Înveți să fii prezent și ferm.”
„Am trecut de la texte infinite la invitații clare. Mai puțină anxietate, mai multă acțiune.”
Fără risc: simți progres sau reconfigurăm / oprești.
Lucrăm pe abilități, nu pe manipulare. 100% discret.
+15.000 ore de coaching aplicat.
NPS 9.3/10. Majoritatea vin din recomandări.
Exerciții somatice, role-play, protocoale 5–10 min.
Follow-up pe WhatsApp în 24–48h.
Primești un mesaj de confirmare + 2–3 intervale pentru o discuție inițială (15–20 min, gratuită). Alegi ce îți convine, apoi decidem dacă pornim colaborarea.
În 2–4 săptămâni, majoritatea raportează: voce mai calmă, limite clare, mai puțin „people-pleasing”, mai mult respect în relații. Ritmul depinde și de aplicarea zilnică.
Sesiunile 1-la-1 încep de la 300 RON / 60 min. Pachetele de 4–8 săpt. includ bonusuri (materiale PDF, exerciții audio, follow-up) și reducere. Plata: transfer bancar sau Revolut — înaintea sesiunii sau integral pentru pachet.
Da. Nu există contract pe termen lung. Dacă simți că nu e pentru tine, oprești simplu. Etic și flexibil.
100%. Fără înregistrări, fără stocări inutile. Poți cere ștergerea datelor oricând.
Bărbați 25–45, profesioniști/antreprenori, care vor mai mult respect în relații, mai puțină anxietate în tensiune și mai multă fermitate în comunicare.
Zoom/Google Meet. Începem cu contextul, apoi exerciții practice (respirație, postură, scenarii). Pleci cu un protocol scurt, aplicabil imediat.
Da. Dacă în primele 14 zile nu simți progres în claritate și curaj, reconfigurăm planul sau oprești fără explicații.
15–20 min/zi pentru exerciții simple (respirație, voce, notițe). Restul aplici direct în job/relatie/dating.
Da. Începem exact de unde ești. Practic, aplicat, fără jargon — pași mici, progres vizibil.
N-ai găsit răspunsul? Întreabă pe WhatsApp sau programează un apel.
Scrie-mi 2–3 rânduri despre contextul tău. Discuția inițială este gratuită și fără obligații.